進行聽寫練習。一句一句聽寫，每播放完一句就聽寫一句，可能有些聽不懂寫不下來。沒關(guān)系，空在那兒，繼續(xù)往下聽寫，補充本子上空白的地方。2020年全國新東方在線高中英語聽力訓練軟件推薦。
1.蝶變高中
如果你是高中生的話，蝶變高中是你必備的app，里面除了正常的勵志電臺和各科知識點外，還有歷年的
高考英語聽力真題、高中英語課文音頻、以及很多英語美文的音頻。
2.ESL英語
與ESL Podcast同步更新，地道美式口語，針對每天的ESL英語文章你可以每日練習自己的口語。
ESL（English as a Second Language，以英語為第二語言/外語）是針對母語非英語的并把英語作為第二語言的語言學習者的專業(yè)英文課程，是外國學生申請美國大學所必修的一門語言課程。相當于
雅思托福，感興趣的同學可以試一下這個訓練軟件。
3.pp復讀機
《pp復讀機》是最好用的英語聽力訓練軟件。單句復讀模式，歌詞單句點擊跳轉(zhuǎn)，再也不用手動拉播放條了。
4.樹人高中英語聽力訓練
為了幫助高中學生提高英語聽說能力，特聘請了北京幾所著名中學具有豐富教學經(jīng)驗的優(yōu)秀教師編寫腳本。很好的一款聽力訓練軟件。
5.能飛英語聽力
每天更新的海量聽力庫-voa標準、voa慢速、npr新聞。
擁有每天更新的海量聽力庫，并獨家提供智能語音高亮跟隨功能-與擁有海量詞庫的《歐路詞典》無縫集成，查詞典、背單詞輕松搞定。
6.英語自助快餐
該軟件是一套英語自學記憶工具軟件。為教師布置電子作業(yè)、學生自學、英語家教、專業(yè)英語速成和有其他特殊需求英語的自學者提供了便利。
7.英語聽力通
一款英語學習復讀軟件，但它絕不同于一般的電子復讀機的功能，同時還有強大的文件處理功能，能滿足英語學習者通過聽寫、讀背突破聽力的需要。
要提高聽力，首先要重視課堂聽講，如聽懂老師的課堂用語和英語講解，并且努力完成老師對聽力的要求和練習。
在高中階段采用的系統(tǒng)聽力訓練材料，一般分為四個方面的練習：
（1）單句練習：聽一遍句子后，迅速從書面選擇中找出同所聽句子意思相近的答案。其主要目的是培養(yǎng)通過聽來理解句子的意思。
（2）日常用語：聽了日常用語后，從書面選擇中找出恰當?shù)拇鹫Z。這個練習主要培養(yǎng)在口語中交際運用的能力。
（3）對話練習：聽到對話后，對其內(nèi)容、情景、場合等作出判斷，找出正確答案。
（4）短文聽力理解：在聽的過程中，迅速理解主要內(nèi)容，找出正確答案。
選用的系統(tǒng)聽力材料，內(nèi)容最好不要超出所學詞匯和語法范圍，由淺入深，循序漸進。聽得懂，才有聽下去的興趣。聽這類材料要精聽，遇到困難的語音、詞、句可以停下錄音機，把磁帶倒回重聽，直到把全部內(nèi)容聽懂理解為止；除此之外，還應(yīng)選用一些其他輔助聽力材料，最好內(nèi)容不要超出所學詞匯和語法范圍，由淺入深，循序漸進。聽的過程中不必停頓，聽懂大意就行。這類泛聽材料可以廣泛一些，文章、故事、對話、采訪、報告等等，凡是適合自己聽力水平的材料均可用來泛聽。
無論聽哪種材料，聽之前最好不要先看文字材料（練習除外），應(yīng)先把錄音內(nèi)容聽一遍，了解大意，聽的時候要集中精力，大腦的反應(yīng)要盡量跟上錄音速度。
在聽的過程中常會遇到這種情況，有些詞聽上去很熟，但一下子想不起是什么意思，或者有些詞聽上去很陌生。這時不要停下來去想，否則會影響聽下面的內(nèi)容。在有問題時可回想一下，看是否能從上下文推測出其含義。再者，不必把每個詞都要弄個清清楚楚，有些并不影響理解的詞可以忽略。另外，不要聽一句，腦子里翻譯一句，要盡量做到思維跟上錄音材料的速度，聽得懂材料里說了些什么，目的也就達到了。對于那些只有聽一次機會的聽力內(nèi)容，如電視、廣播的英語節(jié)目，一開始可能聽不懂什么，要堅持聽，只要聽個大概也就行了。
2020年全國新東方在線高中英語聽力訓練軟件推薦。根據(jù)自己的具體情況選擇一款或多款適合自己的英語聽力練習軟件吧。
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