為方便有志于報(bào)考警校的考生提早做報(bào)考準(zhǔn)備，我們整理了浙江省警校報(bào)考體能測(cè)試有關(guān)的幾個(gè)要求，供考生參考：

報(bào)名時(shí)間：2021年3月23日至4月10日。

綜合測(cè)試時(shí)間：

測(cè)試具體內(nèi)容如下：

警校報(bào)考體能測(cè)試項(xiàng)目和合格標(biāo)準(zhǔn)

1、50 米跑。

可測(cè)次數(shù)：1 次，合格標(biāo)準(zhǔn)：男性≤9.2 秒， 女性≤10.4 秒。

2、立定跳遠(yuǎn)。

可測(cè)次數(shù)：3 次，合格標(biāo)準(zhǔn)：男性≥2.05 米，女性≥1.5 米。

3、1000 米跑（男）/800 米跑（女）。

可測(cè)次數(shù)：1次， 合格標(biāo)準(zhǔn)：男性≤4分35秒，女性≤4 分36秒。

4、引體向上（男）/仰臥起坐（女）。

可測(cè)次數(shù)：1 次， 合格標(biāo)準(zhǔn)：男性≥9 次/分鐘，女性≥25 次/分鐘。

公安院校招生體能測(cè)試為上述四項(xiàng)，其中三項(xiàng)合格的，體能測(cè)試合格。

浙江警察學(xué)院體能測(cè)試計(jì)分項(xiàng)目為50米跑、立定跳遠(yuǎn)、1000米跑（男）/800米跑（女），三項(xiàng)成績(jī)之和為體能測(cè)試成績(jī)。引體向上（男）/仰臥起坐（女）只評(píng)價(jià)合格與否。

注：報(bào)考浙江警察學(xué)院警務(wù)指揮與戰(zhàn)術(shù)專(zhuān)業(yè)體能測(cè)試計(jì)分三項(xiàng)總成績(jī)須達(dá)到240分及以上。

浙江警察學(xué)院體能測(cè)試須知

1、50米跑測(cè)試：

采用蹲踞式起跑，可以穿釘鞋（釘長(zhǎng)不超過(guò)9毫米的塑膠跑道專(zhuān)用釘鞋），可使用起跑器，每個(gè)考生只允許跑一次，起跑若二次犯規(guī)，取消該項(xiàng)參測(cè)資格。

2、立定跳遠(yuǎn)測(cè)試：

考生兩腳自然分開(kāi)站立；站在起跳線(xiàn)后；腳尖不得踩線(xiàn)。兩腳原地同時(shí)起跳，不得有墊步或連跳動(dòng)作。丈量起跳線(xiàn)后沿至最近著地點(diǎn)后沿的垂直距離。每人依次測(cè)3次，以3次中最好1次成績(jī)作為最終測(cè)試成績(jī)。

3、1000 米跑（男）/800 米跑（女）測(cè)試：

采用站立式起跑，不允許穿釘鞋。當(dāng)考生人數(shù)超過(guò)12人時(shí)，分成兩部分，一部分在常規(guī)弧形起跑線(xiàn)處起跑，另一部分，在另一條畫(huà)在跑道外側(cè)一半上的弧形起跑線(xiàn)處同時(shí)起跑。每個(gè)考生只允許跑一次。

4、1分鐘引體向上（男）測(cè)試：

雙手正握單杠，雙臂伸直身體懸垂開(kāi)始，雙臂屈臂上拉，下顎過(guò)杠為1次，然后放松背闊肌讓身體下降直到完全下垂，然后重復(fù)再做。每個(gè)考生只允許測(cè)一次，記錄1分鐘內(nèi)完成的次數(shù)。允許考生現(xiàn)場(chǎng)提出加測(cè)該項(xiàng)目。

5、1分鐘仰臥起坐（女）測(cè)試：

考生仰臥于墊上，兩腿稍分開(kāi)，屈膝呈90度左右，雙手手指交叉貼于腦后。工作人員壓住其踝關(guān)節(jié)，以固定下肢。考生坐起時(shí)兩肘觸及或超過(guò)雙膝為完成1次。仰臥時(shí)兩肩胛必須觸墊。工作人員發(fā)出“開(kāi)始”口令的同時(shí)開(kāi)始計(jì)時(shí)，記錄1分鐘內(nèi)完成的次數(shù)。1分鐘到時(shí)，考生雖已坐起但肘關(guān)節(jié)未到達(dá)雙膝者不計(jì)次數(shù)，精確到個(gè)位。如發(fā)現(xiàn)考生借用肘部撐墊或臀部起落的力量完成動(dòng)作時(shí)，該次不計(jì)數(shù)。每個(gè)考生只允許測(cè)一次。允許考生現(xiàn)場(chǎng)提出加測(cè)該項(xiàng)目。