2023年立冬時間是公歷11月8日00:35:23，也就是農歷9月25日。立冬節氣期間氣溫明顯下降。隨著冷空氣加強，氣溫下降趨勢加快。人們已經習慣了北方的寒冷。 10月下旬以來，陸續供暖，好在人們還有地方避寒。對于深秋“小印度春”的長江中下游地區的人們來說，此時的平均氣溫一般為12℃至15℃。連續的雨已經結束了。如果強冷空氣快速南下，有時不到一天的時間冬至幾點幾分幾秒，氣溫就會下降接近8-10℃，甚至更多。但畢竟大風過后，陽光明媚，冷氣團迅速變化，氣溫迅速上升。氣溫上升、熱量積聚，將促使下一輪冷空氣帶來強勁降溫。

立冬時該吃哪些傳統食物？

釀造米酒

立冬這天開始釀造米酒，是紹興釀酒的傳統習俗。冬季水清、溫度低，能有效抑制雜菌生長，使酒在低溫、長期發酵過程中形成良好的風味。這是最適合釀酒和發酵的季節。因此，紹興人把立冬至次年立春最適宜釀造米酒的時間稱為“冬酒”，以祈福。

吃餃子

團子是長江流域的著名小吃。餃子有兩種：白餃子和綠餃子。餃子呈球狀冬至幾點幾分幾秒，寓意團圓。它和北方的元宵類似，而且比元宵還要大，大約有蘋果那么大。飯量大的成年人吃三個就會有飽足感。餃子的外層酥脆酥脆，里面的各種調料也會隨著餃子的加熱而受熱，香氣就出來了。

餃子的結構與饅頭相同。外層是糯米，內層是各種餡料。餃子的餡料很豐富：肉、豆腐干、榨菜、蒜、姜、韭菜、蓮藕、梅干、辣椒……切成細丁，調味，入鍋煸炒，加鹽，等調味，冷卻后，開始用瀝干的糯米糊包餃子。

吃羊肉火鍋

民俗說：北方吃餃子，南方吃洋蔥，冬天吃銅鍋羊肉。羊肉性溫，常吃容易上火。中醫強調“溫熱涼”的食療方法。因此，吃羊肉時宜搭配涼性、甘甜的蔬菜，具有清涼、解毒、去熱的作用。涼性蔬菜一般有冬瓜、絲瓜、油菜、菠菜、白菜、金針菇、香菇、蓮藕、茭白、竹筍、白菜等；而紅薯、土豆、香菇等則屬于甜蔬菜。

姜母鴨

臺灣立冬這天，“羊肉爐”、“姜母鴨”等冬補餐廳里擠滿了顧客。很多家庭還燉麻油雞、四物雞來補充能量。

吃紅豆和糯米

江南水鄉，有立冬之夜全家人聚在一起吃紅豆糯米的習俗。相傳，有一個人，名叫共工，他的兒子沒有成功，做了很多惡事。他在冬至那天去世了。死后化作瘟疫鬼繼續禍害百姓。然而這種瘟鬼最怕紅豆，所以人們在冬至這一天煮食紅豆飯，以避瘟鬼，預防災難和疾病。

吃餃子

初冬時節，人們包餃子。味道與大白菜不同，但也需要蘸點醋和爛蒜，才能有不同的風味。立冬為什么要吃餃子？因為我國以農業為主，非常重視二十四節氣。 “節”就是植被新的生長點。秋季收獲，冬季儲藏。這一天，我要改善自己的生活，選擇“餃子不如餃子好吃”。因此，《禮記》中有“食瓜，亦祭祖”之說。冬至時節，中國古代有“冬至節”的習俗。