立秋

2020年的立秋是在早晨，具體時間為2020年8月7日星期五9點06分03秒。

秋季是夏熱冬寒交替的季節。《管子》云：“秋，陰氣始降，萬物豐收。”進入秋季后，多雨炎熱的夏季氣候過渡到干燥多雨的秋季氣候。自然界中，陰陽之氣開始變化，陽氣逐漸退去，陰氣逐漸生起，萬物隨著陽氣的下沉而逐漸枯萎。秋季最明顯的變化是植物的葉子由郁郁蔥蔥的綠色變為枯黃并開始脫落，莊稼開始成熟。立秋是古代“四時八節”之一，民間有祭拜土地神、慶祝豐收的習俗。

立秋的三個跡象

涼風來臨：風吹來，人就會感覺到涼爽，此時的風與夏天的炎熱風有所不同。

白露：清晨大地上會出現霧。

蟬鳴：秋天里迎接寒冷的蟬鳴也開始叫了。

立秋氣候特征

1. 立秋帶來“秋老虎”

“立秋”已至，但并不代表秋天已經到來，此時的天氣通常還十分炎熱，立秋后仍有“伏”，“秋老虎”仍然存在。氣候季節的劃分應以“氣候平均氣溫”為標準，即當地連續5天平均氣溫在22℃以下今年立秋幾點，才是真正的秋季。

立秋氣候

2. 立秋后，三伏天還在

中國幅員遼闊，雖然各地氣候不盡相同，但此時大部分地區尚未進入秋季，一年中最熱的三天的最后一個時間仍在立秋后的第三天。尤其在華南地區，這個節氣仍是夏季，隨著臺風雨季的逐漸過去，氣溫更加炎熱，因此中醫把立秋到秋分這段時間稱為“長夏”。

3. 立秋時南北天氣不同

最早進入秋季的黑龍江、新疆北部要到8月中旬才入秋，正常年份首都北京9月初就有涼風吹來，秦淮地區9月中旬就開始入秋，10月初，秋風已經吹到浙江麗水、江西南昌、湖南衡陽等地，雷州半島要到11月上中旬才傳來秋天的消息，等到秋天來到“天涯海角”的海南崖縣，已經快到元旦了。

立秋習俗

秋季體重增加

民間流行在立秋這天稱體重，與立夏時稱體重。因為夏季人們食欲不大，兩三個月后，體重就會減輕一些。而當秋風吹來，食欲大增，人們都想吃點好東西，增加營養，彌補夏季的損失。彌補的方法就是“秋食增肥”：立秋這天，各種肉類，燉肉、燒肉、紅燒肉等，都“以肉增肥”。

秋天

有的地方“嚼秋”也叫“咬秋”今年立秋幾點，城里人買西瓜回家，全家團團圍在一起吃，叫“嚼秋”。農民的吃秋就無拘無束得多，三五成群地坐在瓜棚里或樹蔭下，啃著紅彤彤的西瓜或金燦燦的玉米棒……“嚼秋”其實表達的是豐收的喜悅。

立秋習俗

秋季節

秋節原本是秋季祭拜社稷的日子，始于漢代，后定于立秋后的第五天。此時農作物收割完畢，朝野都會在這一天祭拜社稷，表達感恩之情。宋代有秋節吃糕、飲酒、婦女回娘家的習俗。有些地方至今仍流行“結社”、“祭社稷”、“煮社稷粥”等說法。

秋季忙碌會議

秋忙市是為秋忙市而舉行的商貿大會，目的是交換生產工具、販賣牲畜、交換糧食和日用品。其規模與夏忙市相同，有騾馬市、糧食市、農具生產市、布匹市、京廣雜貨市等。集市期間，還有戲劇表演、賽馬、猴戲等文藝節目，熱鬧非凡。

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