45歲才考一級建造師可能會比較困難，因為一級建造師考試有學歷、專業、工作年限等要求，具體要求如下：

學歷要求：中專及以上學歷，工程類或工程經濟類專業。

工作經驗要求：滿足一定的工作年限，如具備5年的工程技術崗位從業經驗或工程管理工作經歷等。

如果考生在年齡和工作經驗上沒有達到全部符合要求，那么可能需要重新考慮一下自己的目標是否現實，或者考慮尋找一個符合條件的證書或資質來獲取證書。

此外，如果考生在45歲時才開始考慮參加一級建造師考試，那么需要投入更多的時間和精力來準備考試。考生需要制定一個詳細的學習計劃，了解考試大綱和知識點，多做題和模擬考試，提高自己的應試能力。

總之，具體情況需要根據相關規定和要求來判斷，考生需要認真閱讀相關要求，做好充分的準備，相信自己，努力爭取。

如果您今年45歲，正在備考一級建造師，那么您還有大約三年的時間來完成這個考試。一級建造師是建筑類的一種職業資格，需要通過全國統一的職業資格考試并取得相應的資格證書。如果您已經具備了一定的基礎知識和實踐經驗，那么您可以通過參加培訓班、購買相關教材和資料、進行模擬考試等方式來提高自己的考試能力。同時，您還需要合理安排自己的時間，確保有足夠的時間來備考和復習。

在備考過程中，您需要注意以下幾點：

1. 制定詳細的學習計劃，合理安排每天的學習時間和內容。

2. 注重基礎知識的學習和鞏固，掌握相關的法律法規、技術標準和規范等。

3. 多做模擬題和真題，提高自己的解題能力和應試技巧。

4. 注重實踐經驗的積累，了解建筑工程的實際情況和要求，提高自己的實際操作能力和解決問題的能力。

總之，只要您認真備考、努力學習，相信您一定能夠通過一級建造師的考試。祝您考試順利！

45歲才考一級建造師，需要注意以下幾點：

確保身體條件。考一級建造師需要一定的記憶和邏輯思維，45歲人群正處于大腦記憶力相對較強、精力旺盛的時期，因此是備考的好時機。不過，由于年齡的增長，記憶力和專注度會有所下降，需要注意合理安排時間，避免過度勞累。

制定科學合理的備考計劃。由于一級建造師考試涉及的知識點較多，需要全面系統地備考。建議根據自身的學習習慣和時間安排，制定科學合理的備考計劃，注重時間管理，合理分配時間，既要保證基礎知識的學習，也要預留足夠的時間進行模擬練習和查漏補缺。

注重學習方法。45歲人群在備考過程中，需要注重學習方法，多做筆記、多練習、多交流，充分利用碎片時間進行學習。同時，要避免死記硬背，注重理解記憶，善于總結歸納，形成自己的知識體系。

尋求專業人士指導。如果對考試大綱和考試要求存在疑問，或者在備考過程中遇到困難，可以尋求專業人士的指導，如參加培訓機構或向同行專家請教，以便更好地把握考試重點和難點，提高備考效率。

保持積極心態。45歲考一級建造師可能會面臨一些壓力和挑戰，需要保持積極心態，堅定信心，克服焦慮情緒，相信自己能夠成功取得證書。

總之，45歲考一級建造師需要注重身體條件、科學備考、學習方法、尋求專業指導、保持積極心態等方面，以便更好地應對考試挑戰，取得理想的成績。