一級建造師課程有很多，無法直接推薦課程，但可以提供一些選擇課程時的建議：

1. 課程質量：在選擇一級建造師課程時，首先要關注課程質量。好的課程應該包括精心的課程設計、專業的師資團隊和完善的客戶服務。

2. 價格：并不是價格高的課程就一定好，但價格是一個很重要的參考因素。一般來說，價格可以作為一個指標，來判斷機構是否在壓縮成本，從而影響課程質量。

3. 試聽：可以試聽一段時間的課程，來判斷這個課程是否符合自己的需求。

4. 口碑：了解機構的口碑，可以通過網絡搜索、社交媒體、相關論壇等途徑。

5. 學員經驗：不只是看機構的經驗，也要和已經通過一級建造師的學員交流，了解他們的學習經驗和方法。

6. 機構支持：了解機構在后續學習過程中提供的支持，如答疑、監督、考試模擬等。

至于報班形式，“UP聽課”可能是一個新的嘗試，需要參考具體的教學內容和效果，以及個人的學習需求來決定。通常來說，線下的面授班可能比線上的自學班更有氛圍，但價格也更高；而線上的自學班可能更靈活，價格也相對便宜。

請注意，每個人的學習需求和情況都是不同的，以上的建議可能僅供參考。在做出任何決定之前，都應該根據自己的實際情況進行權衡。同時，也可以咨詢有經驗的人的意見。祝學習順利！

很抱歉，我無法提供關于up聽課一級建造師2025的具體信息。但是，我可以告訴你一些關于一級建造師的信息，以便你更好地準備考試。

一級建造師，是建設工程行業的一種執業資格，是擔任大型工程項目經理的前提條件。建造師是指從事建設工程項目總承包和施工管理關鍵崗位的執業注冊人員。

你可以通過以下方式來學習備考：

1. 制定合理的學習計劃，包括每天的學習時間、學習的內容量以及復習的順序等。

2. 多渠道獲取學習資源，包括教材、視頻教程、在線課程等。

3. 注重實踐，多做案例分析題，提高自己的解題能力。

4. 定期進行模擬考試，了解自己的薄弱環節，有針對性地進行復習。

5. 保持積極的心態，堅持不懈地學習，不要輕易放棄。

如果你需要更詳細的學習建議或者對某個知識點有疑問，你可以去相關的學習社區或論壇尋求幫助，那里可能會有更專業的人士給你提供更具體的建議和指導。

在準備參加一級建造師考試時，需要注意以下聽課和學習的幾個方面：

1. 制定合理的學習計劃：根據自己的時間安排，制定一個詳細的學習計劃。確保每天都有足夠的時間來學習，并按照科目和章節的順序進行學習。同時，要預留一些時間來復習和鞏固知識點。

2. 聽從老師的指導：在聽課過程中，要聽從老師的指導，跟隨老師的講解節奏，不要走神或分心。同時，要認真記錄筆記，記錄重要的知識點和概念，以便后續復習。

3. 理解并掌握知識點：在聽課過程中，要認真理解老師講解的知識點，掌握其中的重點和難點。對于難以理解的內容，要及時向老師或同學請教，確保完全理解。

4. 做好筆記：要認真做好筆記，記錄老師講解的重點、難點和易錯知識點。同時，要記錄自己的疑問和心得體會，以便后續復習。

5. 及時復習：學習完一章或一個科目后，要及時進行復習和鞏固。可以通過做題、回顧筆記和例題等方式來加深對知識點的理解和記憶。

6. 注重真題訓練：要注重真題的訓練，通過做真題來了解考試的形式和難度，掌握考試的重點和難點。同時，要認真分析真題的答案和解析，了解考試的要求和評分標準。

7. 保持良好的心態：一級建造師考試需要一定的時間和精力投入，但不要過度焦慮和緊張。保持良好的心態，積極面對考試，相信自己已經做好了充分的準備。

總之，備考一級建造師考試需要制定合理的計劃、認真聽課、理解并掌握知識點、做好筆記、及時復習、注重真題訓練以及保持良好的心態。這些注意事項將有助于你成功通過考試。