一級建造師繼續教育通常由所在單位組織參加，學習內容主要包括新法規、新政策、新標準、新技術等方面的知識。具體流程如下：

1. 單位統一組織參加繼續教育培訓。

2. 培訓完成后，由培訓機構發放培訓合格證書。

3. 完成培訓并通過考試后，可以獲得相應的學分，繼續教育的學分要求通常為16學分。

4. 繼續教育的時間間隔要求為每三年累計不少于90學時，其中必修內容必須達到48學時。

需要注意的是，不同省份或地區的建設部門對于一級建造師繼續教育的具體要求可能有所不同。建議參考當地建設部門發布的文件，或咨詢所在單位的人事部門，以了解繼續教育的具體安排和要求。

根據官方信息，一級建造師的繼續教育周期為每一個注冊有效期，通常為每8年為一個周期，在每一個周期里面需要進行一次繼續教育。因此，如果您在2023年取得了一級建造師證書，那么您需要在2025年完成一次繼續教育。

繼續教育的目的是使注冊建造師更新知識，提高素質，增強進取、創新和敬業精神。通常，繼續教育由省級建設行政主管部門（或住房和城鄉建設廳）組織，也可以是其他相關部門。具體的繼續教育方式和內容可能會因個體差異和行業變化而有所不同。

請注意，以上信息僅供參考，建議您向官方渠道咨詢以獲取更準確的信息。

個人一級建造師繼續教育注意事項包括：

1. 關注當地繼續教育的要求，了解需要參加繼續教育的相關內容。

2. 合理安排繼續教育的時間，確保不會影響到正常的工作和生活。

3. 遵守繼續教育的相關規定，如禁止代學、代考等行為。

4. 了解繼續教育的形式和渠道，如線上或線下、講座或培訓等，選擇適合自己的方式進行學習。

5. 準備好繼續教育所需的資料，如身份證、學歷證明、執業證書等，確保順利參加繼續教育。

6. 如有疑問，可以咨詢當地相關部門或機構，以獲得更準確的信息和建議。

此外，還需要注意以下三點：

1. 持續關注相關政策法規，確保自己的行為符合法規要求。

2. 做好學習筆記，記錄學習內容和心得，以便日后查閱和回顧。

3. 完成繼續教育后，需要保留相關的證明材料，如合格證書、學習證明等，以備后續需要。

總之，一級建造師在參加繼續教育時，需要認真遵守相關規定和要求，確保自己的行為合法合規，同時也要充分利用各種資源和方法，高效地進行學習。