2020， 如何成就優(yōu)秀自律的自己
自律的程度，決定了你人生的高度。
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學(xué)習(xí)篇：
1. 明確目標(biāo)，做好年度計(jì)劃，精確到每小時(shí)，目標(biāo)清晰才容易執(zhí)行，告別拖延癥。一次不要做太多事情，當(dāng)你感覺(jué)吃力的時(shí)候，很容易會(huì)放棄。
2. 在家上清華大學(xué)，登錄清華大學(xué)文泉學(xué)堂官網(wǎng)即可。
3．精通一門外語(yǔ)
4. 發(fā)展一門興趣并讓自己在這方面專業(yè) （可發(fā)展為兼職或者自由職業(yè)，如攝影、插畫師，PPT等，盡量發(fā)展可以網(wǎng)上做的專業(yè)，就像現(xiàn)在疫情在家，在網(wǎng)絡(luò)上就可以完成的工作是最合適的）
5. 國(guó)際對(duì)外漢語(yǔ)（可以兼職或者出國(guó)教學(xué)）
6. 專升本 / 在職研究生
7. 選10本以上有趣的書讓自己今年看完，用看書代替刷手機(jī)，告別手機(jī)黑洞癥。
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護(hù)膚護(hù)發(fā)篇：
1. 每天早上按摩，做臉部鍛煉操
2. 隔兩天敷一次面膜
3. 一周徹底清潔一次皮膚
4. 每天做眼保健操，敷眼膜
5. 每天泡腳
6. 用化妝棉蘸上化妝水二次清潔，不容易長(zhǎng)痘。
7. 洗頭前用精油或者椰子油涂抹發(fā)梢，用發(fā)圈綁在腦后腌制15-30分鐘，再用護(hù)發(fā)素涂抹頭發(fā)，沖洗干凈后然后開(kāi)啟日常洗發(fā)模式，可減少掉發(fā)。頭發(fā)快干的時(shí)候抹上護(hù)發(fā)精油，吹完頭發(fā)感覺(jué)那個(gè)頭發(fā)滑溜溜的。
8. 刷牙時(shí)蘸點(diǎn)珍珠粉刷牙，美白牙齒。
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考證篇 （其中部分我已經(jīng)考取）
1. 英語(yǔ)導(dǎo)游證 （可兼職或者節(jié)省門票）
2. 國(guó)際對(duì)外漢語(yǔ)資格證書（可兼職或者出國(guó)教學(xué)）
3. 普通話資格考試 （二甲或以上）
4. 中學(xué)教師資格證書
5. 雅思6分以上 （沒(méi)有專英四六級(jí)的話，建議考這個(gè)，實(shí)用，）
6. 二外（小語(yǔ)種）
7. 翻譯證書CATTI（可接一些在線翻譯的活）
8. 健康管理師
10. 專升本/在職研究生
斷離舍：（物質(zhì)極簡(jiǎn)，靈魂豐富）
1. 清理衣物，二年以上沒(méi)有穿過(guò)的衣服可以捐出去，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)A屁屁上可以預(yù)約并免費(fèi)上門收捐贈(zèng)衣服。
2. 買一些容易搭配的經(jīng)典款，偶爾添置一兩件當(dāng)年流行款。
3. 把閑置的東西放到閑魚賣掉，盡量變現(xiàn)不要堆在家里。
免費(fèi)試聽(tīng)
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